Como alimentarte correctamente si vives con VIH

• Cuando compras aliemntos siempre tienes que pensar en la higiene y conservacón. La mayoría de los problemas de diarrea vienen de alimentos que no son fresco o que estuvieron en contacto con agua contaminada o insectos.
• Una higiene rigurosa en la preparacioón de los alimentos, tiene una gran inportancia para evtar la transmisión de enfermedades.
• Come alimentos con proteínas por lo menos 2 veces al día.
• Come frutos por lo menos 3 veces al día.
• Come vegetales por lo menos 2 veces al día.
• Come carboidratos 4 veces al día.
• Come productos lácteos por lo menos 2 veces al día.
• Cuando pierdas apetito, puedes trtar de comer pequeñas cantidades de lo que deseas en el momento. Toma liquidos después, de la comida.
• Cuando sientas nauseas que pueden ser provocadas por los medicamentos, debes evitar comidas grasosas o calientes, leche quesos, frescos y yogurt. Los alimentos fríos, las galletas de agua o saladas y líquidos entre comidas, reducen la posibilidad de naúseas.

Algoridmo y diagrama para inspeccionar una camisa en un almacen

 

Como dijimos en un principio, el digrama de flujo nos permite expresarnos de una forma gráfica, en un algoritmo seria de la siguiente manera.:

Inicio 

      Llegar puntuales al inicio de la jornada laboral.

      Mientras no sea fin de la jornada laboral.

            Dirigirnos a un ropero

              Si esta cerrado

                  Abrirlo

              Tomar una camisa

              Si esta doblada

                            Desdoblarla

              Meter un brazo por una de sus mangas

              Meter el otro brazo por la otra de sus mangas

              Ajustar la camisa al tronco

              Si es una camisa de botones

                                       Abotonarla (botón a botón)

                                       Ajustarla al cuerpo

              Sino

                  Ajustarla de manera que quede bien puesta

           Emitir el concepto de calidad sobre la camisa

Fin_Mientras

Fin